၀ိတ္က်ခ်င္သလား နာနတ္သီးစား
ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္
- 7/06/2014 10:58:00 AM
ဗီတာမင္ေအ၊ စီ၊ အသားဓာတ္၊ အမွ်င္ဓာတ္၊ မဂၢနိစ္နဲ႔ ဓာတ္တုိး ဆန္႔က်င္ဂုဏ္သတၱိ စတာေတြ ႂကြယ္၀တဲ့ နာနတ္သီးက ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်လုိသူေတြအ တြက္ မိတ္ေဆြေကာင္းပါပဲ။
နာနတ္သီးက အစာေခ်ဖ်က္ အားေကာင္းဖို႔ ေထာက္ကူေပးၿပီး အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္း က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အက်ဳိးျပဳကာ ၀မ္းခ်ဳပ္တာကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ သဘာ၀ ၀မ္းႏုတ္ေဆး တစ္လက္ျဖစ္တဲ့အ ျပင္ သန္ေကာင္ေရာဂါေတြကို လည္း ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္စီ ႂကြယ္၀တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို ေသေစႏုိင္စြမ္းရွိၿပီး အေအးမိ၊ တုပ္ေကြး၊ နားေရာဂါေတြနဲ႔ တျခားကူးစက္ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္စြမ္း ရွိပါ တယ္။ ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င္ဂုဏ္သတၱိေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားတာ၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဆဲလ္ေတြပ်က္စီး တာ၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာဆုိင္ရာ ေရာဂါျဖစ္ပြားတာေတြကို ကာ ကြယ္ႏုိင္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေသြးတုိးေရာဂါေတြ၊ ေရာင္ရမ္းတာေတြ ေလ်ာ့ပါးသက္သာ ေစပါတယ္။
နာနတ္သီးမွာပါတဲ့ ဗီတာ မင္ေအက အျမင္အာ႐ုံအတြက္ အက်ဳိးျပဳတဲ့အျပင္ အ႐ုိးက်န္းမာ ေရးအတြက္ပါ ေကာင္းေစၿပီး အ႐ုိးပြတာကိုလည္း ကာကြယ္ ေပးႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
ၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရ ပိုင္ဆုိင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ နာနတ္သီးက အေကာင္းဆုံးကူ ညီေပးႏုိင္မွာျဖစ္ၿပီး ပ်က္စီးေနတဲ့ အေရျပားဆဲလ္ေတြ၊ တစ္ရွဴးေတြ ကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးၿပီး အသား အေရာင္ျဖဴ၀င္းေစႏုိင္ကာ အ ရြယ္မတုိင္မီ အိုမင္းရင့္ေရာ္တာ ကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါ တယ္။ ဒါ့အျပင္ သြားေတြခုိင္မာ ေစၿပီး ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္ လည္း ေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ အခုဆို နာနတ္သီး ေပၚခ်ိန္လည္း ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေကာင္းက်ဳိးေတြ တစ္ပုံႀကီးရွိတဲ့ နာနတ္သီးကို မေမ့မေလ်ာ့စား ရင္း က်န္းမာေသာ ဘ၀ကိုျဖတ္ သန္းၾကရေအာင္ပါ။
Ref; stylecraze.com
7day daily
