ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစားကို ၁၅ ႏွစ္ၾကာ ထိန္းလာတယ္ဆိုတဲ့ ႏိုင္းႏိုင္း

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 6/30/2014 10:24:00 AM

 အႏုပညာသက္တမ္း ၾကာျမင့္သည္အထိ ခႏၶာကိုယ္ အခ်ဳိးအစားကို ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္ သည္မွာ (၁၅)ႏွစ္တာ ေလ့က်င့္ ခန္းလုပ္၍ ထိန္းသိမ္းလာခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္းႏိုင္းကေျပာ သည္။

‘‘ကြၽန္ေတာ္ အသက္ (၁၅၊ ၁၆)ႏွစ္ကတည္းကေဆာ့တာ။ အခုဆို ႏွစ္ေပါင္း ၁၅ ႏွစ္ေက်ာ္ သြားၿပီေပါ့။ ဒီၾကားထဲမွာေဆာ့ လိုက္ပ်က္လိုက္ေတာ့ရွိေပမယ့္  ပုံမွန္ေတာ့ေဆာ့ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်က္သြားလည္း လပိုင္းေလာက္ပါပဲ။ တစ္ပတ္မွာ အမ်ားဆံုးေဆာ့ရင္ငါးရက္ေတာ့ ျဖစ္တယ္။ အနည္းဆံုးကေတာ့ သံုးရက္ေပါ့။ ညေနတိုင္းသြားေဆာ့ျဖစ္တယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္က ဒါကို ဝါသနာပါတဲ့အတြက္ ေဆာ့ျဖစ္ တယ္။ ေနာက္တစ္ခုက body Beauty အေနနဲ႔စိတ္ဝင္စားတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာအဆီပိုမရွိေအာင္ ႀကိဳးစားေနဆဲပါပဲ’’ဟု ႏိုင္းႏိုင္းက ေျပာသည္။

အႏုပညာသက္တမ္းၾကာ ျမင့္ၿပီး ကေလးေလးဦး၏ဖခင္ျဖစ္ သူသည္ ခႏၶာကိုယ္က်စ္လ်စ္မႈ ထိန္းထားႏိုင္ျခင္းကို ပရိသတ္မ်ား က အသိအမွတ္ျပဳၾကသည္။

‘‘ကြၽန္ေတာ္တို႔အရင္ေခတ္ တုန္းကဆို ဘယ္သူမွေဆာ့ၾက တာမဟုတ္ဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ခြၽတ္ၿပီး႐ိုက္ျပဖို႔ဆိုတာကလည္း အဲဒီ ေခတ္ တုန္းကေတာ့ ႐ိုင္းသလိုလိုနဲ႔ အေျပာခံရမွာစိုးတာရယ္၊ ဆင္ ဆာမူဝါဒေတြရွိတဲ့အခါက်ေတာ့ ေသခ်ာႀကီး body ပိုင္းဆုိင္ရာကို ႐ိုက္မျပခဲ့ဘူး။ အခုေနာက္ပိုင္းက် ေတာ့ ႏိုင္ငံတကာမွာေရာ ဖက္ရွင္တစ္ခုအေနနဲ႔ျဖစ္လာၿပီး က်န္းမာ ေရးအေနနဲ႔ေရာ လူေတြရဲ႕ Body Beauty ပိုင္းကို စိတ္ဝင္စားလာ တဲ့ကာလေပါ့။ လူတိုင္းကလုပ္ သင့္တယ္ဆုိတာကို သိလာတဲ့ ေခတ္ေပါ့’’ဟု ႏိုင္းႏိုင္းကေျပာ သည္။

Fitness Xpress ကိုယ္ ကာယေလ့က်င့္ေရးသင္တန္း၏ သံတမန္အျဖစ္ ႏိုင္းႏိုင္းအား တစ္ ႏွစ္ခန္႔အပ္ထားၿပီး ယင္းသင္တန္း ၏လႈပ္ရွားမႈမ်ားတြင္ ပါဝင္ေပးရ ေၾကာင္းသိရသည္။ ထို႔အျပင္ Fitness Xpress ေၾကာ္ျငာကို လည္း ၎ကိုယ္တိုင္ ဒါ႐ိုက္တာ၊ သ႐ုပ္ေဆာင္အျဖစ္ ႐ိုက္ကူးသြား မည္ဟုဆိုသည္။

ဇြန္လ တတိယပတ္တြင္ ေမာ္ လဒိုက္ကြၽန္းသို႔သြားေရာက္၍ ဒဏ္ေၾကလိမ္းေဆး၊ ရွပ္အက်ႌ ေၾကာ္ျငာႏွင့္ aroma မွကိုစိန္လင္းအေခြအတြက္ ဗီစီဒီတစ္ပုဒ္႐ိုက္ ကူးခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။

လက္ရွိတြင္ ဇာတ္ကား႐ိုက္ ကူးမႈကို နားထားကာ ပရိသတ္ မ်က္စိအျမင္ဆန္းၿပီး မိမိကိုယ္ တုိင္စိတ္ႀကိဳက္ျဖစ္ေသာေၾကာ္ျငာမ်ားကိုသာ    လက္ခံ႐ိုက္ကူးေနေၾကာင္း ႏိုင္းႏိုင္းကေျပာသည္။

7day