Grey hair ဆံပင္ျဖဴ

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 5/22/2014 08:23:00 AM

ဆရာခင္ဗ်ား ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ခင္တဲ႔ညီေလးတစ္ေယာက္က အသက္၂ဝ ဝန္းက်င္ေလာက္ပဲ ရွိေသးတယ္ခင္ဗ်။ ဒါေပမဲ႔ ဆံပင္ေတြျဖဴေနလို႔ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာ ဆရာ႔မွာအႀကံအဥာဏ္ေတာင္းခံပါတယ္ခင္ဗ်။ သူက ႕႕႕႕႕ ႏိုင္ငံမွာ အလုပ္လုပ္ေနသူပါဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာခင္ဗ်ား။

ကြ်န္ေတာ္တို႔က ဆံပင္ကို ျဖဴတယ္ ေျပာၾကေပမဲ့ အဂၤလိပ္လိုၾက Gray/Grey လို႔ သံုးတယ္။ တကယ္ကို ျဖဴေဖြးေနတာကို White or Silver အျဖဴေရာင္၊ ေငြေရာင္လို႔ သံုးတယ္။ (ကာလာ-သီအိုရီ) အရေျပာရင္ မီးခိုးေရာင္ဟာ မ်က္စိကို ေအးေစ၊ ေႏြးေစပါတယ္။

ဆံပင္ျဖဴလာတာဟာ အသက္ရလာတာရဲ႕ ပဌမလကၡဏာလို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔လဲ ျဖဴၾကတယ္။ ဘာလို႔ ျဖဴရသလဲ။ ဆံပင္အေျခကထြက္တဲ့ Melanin (Eumelanin and Pheomelanin) ဆိုးေဆးထြက္တာ ရပ္သြားလို႔ပါ။ ဘာလို႔ ဒီအေကာင္က မထြက္ရေတာ့တာလဲ။ စိတ္ဖိစီးတာ၊ အာဟာရ နည္းတာေတြကို လက္ညွိဳးထိုးႏိုင္တယ္။ ေနာက္ထိုးရမဲ့ လက္ညွိဳးက မိဘေတြကို၊ မ်ိဳးဗီဇေၾကာင့္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထိုးစရာလဲ ရွိေသးတယ္။ ေရေႏြးပူပူနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္တာ၊ ေရေျခာက္ေအာင္ လွ်ပ္စစ္နည္းသံုးတာ၊ ဦးေရခြံ မသန္႔တာေတြပါတယ္။ စိတ္ဝင္စာဘို႔ ေကာင္းတာက ေသသြားသူေတြရဲ႕ ဆံပင္လဲ ၾကာရင္ အေရာင္ေျပာင္းတယ္။ (မန္မီ) ေတြကို စစ္ေတာ့ သိလာရတာ။

ေဟာ္လီဝုဒ္ အေက်ာ္အေမာ္ေတြထဲမွာ မင္းသား George Clooney ေ၈်ာ့ ကလံုနီး၊ မင္းသမီး Meryl Streep ေမရဲလ္စထိ တို႔က ဆံပင္ျဖဴေတြပါ။ မင္းသမီး Jennifer Aniston ဂ်ႏီဖါ အင္နစ္တန္က အသက္ ၄ဝ ထဲဝင္မွ ဆံပင္ျဖဴလို႔ ငိုရသူတဲ့။ X-Men ထဲမွာ Ororo Munroe (Storm) အျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္ရသူ Halle Berry ဟယ္လီဘယ္ရီ က ဆံပင္ဆြတ္ဆြတ္ ျဖဴေနတယ္။

လူအျဖဴေတြက ဆံပင္ေစာျဖဴတယ္။ အာရွသား အညိဳေတြက အလယ္အလတ္နဲ႔ လူအမဲေတြက ေနာက္က်မွ ျဖဴၾကတယ္။ ဆံပင္ေျပာတာပါ အသားေတာ့ ျဖဴမလာၾကဘူး။

ေရာဂါေတြထဲမွာ Albinism ဗိုလ္ျဖဴ၊ Vitiligo ခရုသင္း၊ Werner syndrome နဲ႔ Vitamin B12 နည္းတဲ့ Pernicious anemia ေသြးအားနည္းေရာဂါေတြက ဆံပင္ျဖဴတာနဲ႔ တြဲေနတတ္တယ္။ ဆီးခ်ိဳ (၂) အမ်ိဳးအစားနဲ႔လဲ ဆက္ေနတာ ေတြ႔ရတယ္။ Grave's, Hashimoto's, Hyperthyroidism, Hypothyroidism လည္ပင္းၾကီး ေရာဂါေတြက ဆံပင္ျဖဴတတ္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေသြးဆံုးခ်ိန္ ေစာရင္လဲ ျဖစ္တယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တာလဲ ပါေသးတယ္။

ျဖဴေနမွေတာ့ ဘာလုပ္ရမလဲ။ Dyeing ေဆးဆိုးေပါ့။ ဆံပင္ျဖဴတာ သက္သာေစ-ေပ်ာက္ေစမဲ့ ေဆးပညာက လက္ခံတဲ့ ေဆးဝါး၊ အစားအစာနဲ႔ ဗီတာမင္ ဆိုတာ မရွိေသးပါ။

ဒါေပမဲ့ အစားအစာေတြမွာ ဆံပင္နက္ေစတယ္လို႔ အမ်ား ယူဆၾကတာေတြ ရွိတယ္။ Hijiki seaweed ပင္လယ္ေမွာ္၊ Blackstrap molasses တင္လဲရည္၊ Black sesame seeds ႏွမ္းမဲ၊ Nettles ဖက္ယားပင္၊ Wheat grass ဂ်ံဳပင္၊ Chlorophyll အစိမ္းေရာင္ေတြပါတယ္။ မ်ားေတာ့ မမ်ားေစနဲ႔။ ေရွာင္ရမဲ့ အစားေတြထဲမွာ အသား၊ ႏြားႏို႔ထြက္အစာ နဲ႔ ဆား မမ်ားေစရပါ။

ဒန္းပန္းကို သဘာဝ အဆီအႏွစ္လို႔ ျမန္မာေတြက လက္ခံသံုးေနခဲ့တာ ေရွးကတည္းပါ။ “တိုင္းျပည္ရဲ႕ လည္ဆြဲ ရတနာ ျပည့္တန္ဆာ သီရိမာ ကို ရံေရြေတြက ေဒါင္းၿမီးယပ္နဲ႔ ခတ္ေပး၊ လက္သည္းကို ဒန္း ဆိုးေပး” လို႔ ပံုေဖၚတာ ဖတ္ဘူး လိမ့္မယ္။ ဆံပင္မွာလဲ Henna coloring ဒန္းဆိုးေဆးသံုး သဘာဝနည္းနဲ႔ ျပန္မဲေအာင္ လုပ္ႏိုင္တယ္တဲ့။ Amla paste ဆီးျဖဴသီးက ထုတ္တာနဲ႔လဲ လုပ္ၾကတယ္။ Coconut oil and Lemon အုန္းဆီစစ္စစ္နဲ႔ သံပုရာရည္ ေရာျပီး ဆံပင္နဲ႔ ဦးေရခြံကို ႏွိပ္နယ္တာလဲ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

တရုပ္ ေဆးနည္း၊ အိႏၵိယ ေဆးနည္း၊ အာယုေဗဒ နည္းေတြမွာ ဆံပင္အတြက္နည္းေတြ ရွိတယ္။ Neela, Bringaraja နဲ႔ Vibhitaki ေတြပါတဲ့ Ayurvedic hair oil အာယုေဗဒဆီ လိမ္းၾကတယ္။ He Shou Wu, Polygonum multiflorum or Fo-Ti ေခၚတဲ့ တရုပ္ တိုင္းရင္နည္းေဆးကလဲ နာမယ္ၾကီးတယ္။

၃-၁ဝ-၂ဝ၁၁ ေန႔သတင္းကသည္လိုဆိုပါတယ္။ ဆံပင္ျဖဴတာအတြက္ တေန႔ေဆးတလံုး ေသာက္ေဆးကို L'Oreal ကုမၼဏီကေန ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ပါေတာ့မယ္။

တႏွစ္ၾကာ သုေတသနလုပ္ျပီး သစ္သီးေတြကေန ထုတ္လုပ္မဲ့ ဒီေဆးဟာ ေနာက္ ၄ ႏွစ္ၾကာရင္ ေစ်းကြက္ထဲ ေရာက္လာမွာပါ။

ကုမၼဏီအၾကီးအကဲ Bruno Bernard ကေန ေျပာတာက “ေရပက္မဝင္ အေထာက္အထားေတြ ရွိထားပါျပီ။ အမ်ိဳးသားေတြ အတြက္ေရာ အမ်ိဳးသမီေတြ အတြက္ပါ ထုတ္လုပ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အစာအာဟာရ သံုးေဆာင္သလို သေဘာထားျပီး ေဆးေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေစ်းလဲ မၾကီးပါဘူး။”

“အခု တကမာၻလံုးက ေဗာ္လန္တီယာေတြနဲ႔ စမ္းေနပါျပီ။ စမ္းသပ္မႈ မျပီးေသးခင္ေတာ့ ထိေရာက္မႈကို ေစ်းကြက္ထဲမွာ ၁ဝ ႏွစ္ေလာက္ မသံုေသးဘဲး ေျပာမရေသးပါ။”

သုေတသနလုပ္သူေတြကေန Tyrosinase-related protein 2 (TRP-2) ေခၚတဲ့ (အင္ဇိုင္းမ္) မရွိရင္ ဆံပင္ကုိ အေရာင္ေပးတဲ့ ဆိုးေဆး (ဆဲလ္) ေတြဟာ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔ ေသဆံုးၾကတယ္ဆိုတာကို အထူးျပဳစာေစာင္ေတြမွာ ေရးေနပါျပီ။

Dr. တင့္ေဆြ