လူငယ္ႏွင့္ စြဲလမ္းမႈ

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 5/01/2014 07:08:00 PM

ဒီေန႔ေခတ္ လူငယ္ေတြရဲ႕ အခ်ိန္အမ်ားစုဟာ ဘယ္အရာေတြေၾကာင့္ ကုန္ဆံုးေနရပါသလဲ


ဂိမ္းကစားတာ၊ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ထုိင္တာ၊ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ၀ုိင္းဖြဲ႔ေပ်ာ္ပါးတာ၊ အရက္ေသစာ နဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ။ လိင္အေပ်ာ္အပါးလုိက္စားတာ..စတဲ့ အခ်က္ေတြက ထိပ္ဆံဳုးမွာ ရိွေနပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ လူငယ္ဆုိတာ သတၱိရိွတယ္။ စူးစမ္းခ်င္စိတ္ရိ်တယ္။ တီထြင္ဖန္တီးႏုိင္စြမ္းရိွတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တတ္တယ္။ လြတ္လပ္မႈကုိ တန္ဖုိးထားတယ္။ အသစ္အဆန္းလုပ္ရတာကုိ ႏွစ္သက္တယ္။ လမ္းသစ္ေဖာက္လုိတယ္။ စိတ္အားထက္သန္မႈ အားေကာင္းတယ္။ အားမာန္ရိွတယ္။ ဒီလုိ ၀ိေသသေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ လူငယ္ေတြဟာ အနာဂတ္မွာ ဦးေဆာင္ဦးရြက္ျပဳမယ့္သူေတြ ျဖစ္တာေၾကာင့္ လူငယ္ေတြ အထူးသျဖင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြဟာ ငယ္စဥ္ကတည္းက အသိပညာ ဗဟုသုတရိွဖုိ႔၊ ရိွထားတဲ့ အသိပညာကုိ ဆင္ျခင္တံုတ၇ားနဲ႔ ပဲ့ကုိင္ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ကမၻာႀကီးက ရြာအသြင္ျပဳမူေနတဲ့ အခ်ိန္အခါမွာ အမ်ားနဲ႔အတူ ရင္ေပါင္တန္းႏဳုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရုန္းကန္ေနတုန္းမွာ မေကာင္းတဲ့ စြဲလန္းမႈေတြကုိ မေကာင္းမွန္းသိရက္နဲ႔ မျဖတ္ေတာက္ႏုိင္လုိ႔ ေလွေလွာ္ရင္း တက္က်ိဳးရတဲ့ လူငယ္ေတြ အမ်ားႀကီး ရိွေနပါတယ္။

လူငယ္တခ်ိဳ႔ ဘာေၾကာင့္ မတုိးတက္ၾကတာလဲ။ စြဲလန္းမႈေၾကာင့္ပါ။ ဒီစြဲလမ္းမႈကုိ မျဖတ္ေတာက္ႏုိင္တာကလည္း ခုိင္မာတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတုိင္ မရိွလုိ႔ပါပဲ။ အဲဒီလုိ စြဲလမ္းမႈကုိ မျဖတ္ေတာက္ႏုိင္လုိ႔ အသက္ ၄၀ အရြယ္မွာ ေသဆံုးသြားတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးအေၾကာင္း ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

သူက ငယ္စဥ္တုန္းက ေက်ာင္းမွာ ထူးခၽြန္တဲ့ သူပါ။ အတန္းတုိင္းလုိလုိ ဆုတံဆိပ္ေတြ ရရိွခဲ့ေပမယ့္ ၁၀တန္းေရာက္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အတူ အရက္ကုိ စတင္ျမည္းစမ္းၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပုိင္း ေက်ာင္းေျပးၿပီး အရက္ဆုိင္သြားတဲ့အထိ အေျခအေနက တျဖည္းျဖည္းဆုိးလာ လုိက္တာ မိဘအုပ္ထိန္းသူေတြ ဘယ္လုိေျပာေျပာ ဆရာသမားေတြ ဘယ္လုိပဲ ဆံုးမ ဆံုးမ ျပန္မေျပာ နားမေထာင္ မထံုတက္ေတးဘ၀နဲ႔ အရက္စြဲသြားပါတယ္။ အသက္ ၄၀ အရြယ္မွာ ေသဆံုးသြားခဲ့ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္ ့ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြလည္း တစ္ခုခု စြဲလမ္းေနၿပီလုိ႔ ထင္တဲ့အခါ အခ်ိန္မီ ျဖတ္ပစ္ႏုိင္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ဘယ္အခ်ိန္္မွာ စြဲလမ္းေနၿပီလုိ႔ သိႏုိင္မလဲ။ အခု ေခတ္စားေနတဲ့ အင္တာနက္သံုးစြဲျခင္း အထူးသျဖင့္ ေဖ့စ္ဘုတ္ခ္ သံုးတာနဲ႔ ဥပမာေပးရရင္

အင္တာနက္ကုိ ခႏၶာကုိယ္က သံုးစြဲႏုိင္တဲ့ အတုိင္းအတာ(မ်က္စိေညာင္းညာၿပီး ကုိယ္လက္ေလးလံ ထုိင္းမိႈင္းေနတဲ့အထိ)ထက္ ပုိသံုးတာ
အခ်ိန္ျပည့္ အင္တာနက္သံုးဖုိ႔ပဲ စိတ္ထဲမွာ ရိွေနတာ
အင္တာနက္သံုးတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပုိင္း၊ လူမႈေရး ျပႆနာေတြ ႀကံဳရတာ
အင္တာနက္သံုးတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ငါမသံုးသင့္ေတာ့ဘူးလုိ႔ အေတြးမ်ိဳး ထပ္တလဲလဲ ၀င္တာ
အင္တာနက္သံုးတာ ျဖတ္သင့္ၿပီဆုိတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ၿပီးမွ အဲဒီ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကုိ မထိန္းသိမ္းနုိင္တာ
ဒီအခ်က္ ငါးခ်က္နဲ႔ ႀကံဳေနရင္ စြဲလမ္းေနတဲ့ေရာဂါလုိ႔ သတ္မွတ္လုိ႔ရပါတယ္။

အရက္တင္ မက၊ ေဆးလိပ္ မူးယစ္ေဆး၀ါး၊ ကြမ္းနဲ႔ အေပ်ာ္အပါး၊ ဂိမ္း၊ အင္တာနက္မွာ အက်ိဳးမရိွစြာ အခ်ိန္ကုန္ျခင္း စတာေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဒီလုိ အေတြးရိွေနရင္လည္း ကုိယ္က မေကာင္းတဲ့ အရာကုိ မေကာင္းမွန္းသိသိနဲ႔ စြဲလမ္းေနၿပီလုိ႔ သိနားလည္ၿပီး ျဖတ္ႏုိင္၊ ျပဳျပင္ႏုိင္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားရပါမယ္။

ကဲ အက်င့္ဆိုးေတြကုိ ဘယ္လုိ ျဖတ္ေတာက္ၾကမလဲ

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ

ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ၊ အားကစား ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုခုကုိ ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးလွ်င္ မေကာင္းတာကုိ စြဲလမ္းတဲ့ စိတ္ေလ်ာ့သြားတတ္ပါတယ္။

ဘာသာတရား ကုိင္းရိႈင္းပါ

ဘာသာတရား လုိက္စားၿပီး ကုိးကြယ္ရာ ဘာသာေရး အဆံုးအမ ခံယူတာကလည္း အက်င့္ဆိုးစြဲလမ္းမႈ ကင္းၿပီး စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကုိ ရရိွေစပါတယ္။

စံျပပုဂၢိဳလ္ ထားရိွပါ

စံျပပုဂၢိဳလ္အေနနဲ႔ ကုိယ့္အနီးအနား ပတ္၀န္းက်င္က ထူးခၽြန္တဲ့သူကုိပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကုိယ့္မိဘပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ရိွသင့္ပါတယ္။

ခုိင္မာေသာ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတုိင္ထားပါ

ကေလးအရြယ္ ငယ္စဥ္ကတည္းက ဒီလ စာေမးပြဲမွာ အမွတ္မ်ားမ်ား ရေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္။ အတန္းတင္ စာေမးပြဲမွာ ဘာသာစံု ဂုဏ္ထူးရေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္။ မိဘရဲ႕ ဂုဏ္၊ ဆရာသမားေတြရဲ႕ ဂုဏ္၊ ကုိယ့္ေက်ာင္းရဲ႕ ဂုဏ္ကုိ ေဆာင္မယ္ ဆုိတဲ့ ခုိင္မာတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတုိင္ ထားရိွသင့္ပါတယ္။ ခုိင္မာတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတုိင္ရိွမယ္ဆုိရင္ မေကာင္းတဲ့ စြဲလမ္းမႈမွာ ေပ်ာ္ေမြ႔ေနမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

သူတစ္ပါးကုိ ကူညီပါ

အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္တဲ့ ေစတနာ့ ၀န္ထမ္းလုပ္တဲ့အခါ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ေတြ မေမြးမိေတာ့ပါဘူး။ မေကာင္းတဲ့ အေပ်ာ္အပါးမွာလည္း မေပ်ာ္ေမြ႔ေတာ့ပါဘူး။ ကုိယ့္ထက္နိမ့္က်တဲ့သူေတြကုိ ကူညီရင္း သူတုိ႔ရဲ႕ စံျပ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ စိတ္ေတြ အလုိလုိ ေပၚလာပါတယ္။ ဒါက အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္ရင္း ကုိယ့္အက်ိဳးပါ ေအာင္ျမင္လာတာ ခံစားရတဲ့ ျပယုဂ္တစ္ခုပဲ ရိွပါေသးတယ္။ ေသြးလွဴဒါန္းမယ္ဆုိရင္လည္း ဒီသေဘာပါပဲ။ ကုိယ့္ေသြးက သန္႔စင္ေနမွ လွဴလုိ႔ရမွာ ျဖစ္ေတာ့ မေကာင္းတဲ့ အေပ်ာ္အပါး လုိက္စားမႈေတြ  ေရွာင္ရွားၿပီးသား  ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေဆးလိပ္၊ အရက္နဲ႔ ကြမ္း စတာေတြကုိ စတင္ မသံုးရေသးတဲ့ လူငယ္ေတြ အေနနဲ႔ ဘ၀တေလွ်ာက္လံုး အက်င့္ဆိုးေတြနဲ႔  ေ၀းေ၀းေနႏုိင္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ref: ၾကယ္စင္
World-Myanmar News