ဝက္ျခံထြက္ရသည့္ အဓိက အေၾကာင္းမ်ား

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 3/19/2014 05:27:00 PM

(၁) မိမိအသားအရည္နွင့္ မသင့္ေလ်ာ္ေသာ ဆပ္ျပာမ်ားကို သံုးစြဲျခင္း။

(၂) အပႈအစပ္မ်ား အလြန္အကြ်ံစားျခင္း။

(၃) မ်က္နွာပံုမွန္ မသစ္ျခင္း။

(၄) အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈ မရိွျခင္း။

(၅) မႈးယစ္ေဆးဝါး သံုးစြဲျခင္း။

(၆) အိပ္ေရးဝေအာင္ မအိပ္စက္ရျခင္း။

(၇) စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း။

(၈) အသီးအရြက္မ်ား မစားျခင္း။

ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား