ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စမတ္က်ေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 3/31/2014 08:03:00 AM

က်ေနာ္တို႕ ေန႕စဥ္ဘ၀မွာ၊ လုပ္ငန္းတာ၀န္ေတြ ရွင္သန္လွုပ္ရွား ေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ စမတ္က်ေအာင္ ေနထုိင္တတ္ဖို႕ဟာ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္မွဳေတြ ရရွိႏုိင္ဖုိ႕အတြက္ အလြန္အေရးပါပါတယ္။ ေန႕စဥ္ လူမွဳေရး၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို ေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ စစေတြ႕ေတြ႕ခ်င္းမွာ ၀တ္စားဆင္ယင္မွဳ၊ ရုပ္လကၡဏာေတြနဲ႕ ဆုံးျဖတ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ စမတ္က်န သပ္ရပ္မွဳဟာ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္စီရဲ႕ ပင္ကိုယ္ရုပ္လကၡဏာေတြနဲ႕ သိပ္ၿပီးမဆုိင္လွပါဘူး။ အဲ့ဒါထက္ လူတစ္ဦးစီရဲ႕ ၀တ္စားဆင္ယင္မွဳ၊ ကိုယ္ဟန္အမူအရာ၊ ေျပာပုံဆုိပုံ၊ ေနပုံထုိင္ပုံေတြနဲ႕သာ မ်ားစြာသက္ဆုိင္ပါတယ္။ ကဲ… စမတ္က်နေအာင္ ေနထုိင္ျပဳမူဖို႕ ဘယ္လုိအခ်က္ေတြကို သတိျပဳရမယ္၊ ဘာေတြေဆာင္ရြက္ၾကရမယ္ဆုိတာ ၾကည့္ၾကရေအာင္။

၁။ ပင္ကိုုယ္စတိုုင္ ဖန္တီးပါ။

လူအေတာ္မ်ားမ်ားက သူတုိ႕ရဲ႕ ပင္ကုိဟန္ကို ဖုံးကြယ္ဖုိ႕ ႀကိဳးစားၾကတယ္။ တျခားတစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ ပုံစံအတုိင္း ဟန္ေဆာင္ၾကတယ္။ သင့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ေတြကို ဖုံးကြယ္ထားစရာ၊ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ေတြ မရွိသလုိ ဟန္ေဆာင္စရာ မလုိပါဘူး။ ၿပီးျပည့္စုံတဲ့သူ Perfect ျဖစ္တဲ့သူဆုုိတာ မရွိလို႕ပါပဲ။ သူတို႕ရဲ႕ ပင္ကုိဟန္အတုိင္း ေနတဲ့သူေတြဟာ ပုိၿပီး ဆြဲေဆာင္မွဳရွိၾကတယ္။ ရွက္ရြံ႕မေနပါနဲ႕။ သင့္ကိုယ္သင္ ခ်စ္ပါ။ သင့္ကို အျခားသူေတြကလည္း ခ်စ္လာပါလိမ့္မယ္။

၂။ ၀တ္စားဆင္ယင္မွဳ (Dressing Style)

အေနာက္တိုင္း၀တ္စုံပဲ၀တ္၀တ္၊ ျမန္မာ၀တ္စုံပဲ၀တ္၀တ္၊ ေခတ္ေပၚလူငယ္စတုိင္လ္ပဲ၀တ္၀တ္၊ ကိုယ္နဲ႕ Fittingက်ၿပီး သပ္သပ္ရပ္ရပ္ စမတ္က်ေအာင္ ဂရုျပဳ၀တ္ဆင္ပါ။ ဥပမာ- ကိုယ္က ၀လြန္းရင္ အက်ၤ ီက သိပ္ေသးၿပီး က်ပ္ေနတာမ်ိဳး၊ ကိုယ္ကပိန္လြန္းရင္ အက်ၤ ီက သိပ္ႀကီးၿပီးပြေနတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႕။

ေနာက္ၿပီး ၀တ္ဆင္မယ့္အ၀တ္အစားကို ေရြးခ်ယ္တဲ့ေနရာမွာ ကိုယ္သြားမယ့္ေနရာ႒ာန၊ ပြဲလမ္းသဘင္နဲ႕ ကိုက္ညီတဲ့ ၀တ္စားဆင္ယင္မွဳမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္တတ္ဖို႕လုိပါတယ္။ ေခတ္ေရွ႕ေျပးခ်င္တယ္၊ သူမ်ားထက္ထင္ေပၚခ်င္တယ္ဆုိၿပီး မဂၤလာေဆာင္လုိမ်ိဳးကို ေခတ္လြန္သရုပ္ပ်က္ ၀တ္စားဆင္ယင္မွဳမ်ိဳးနဲ႕ မတက္ေရာက္ျဖစ္ေအာင္ ဂရုျပဳရပါမယ္။

၃။ ေျပာပုံဆုိပုံ (Communication Style)

တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး အျပန္အလွန္ စကားေျပာဆုိ ဆက္ဆံၾကတဲ့ေနရာမွာလည္း ကာလေဒသအလုိက္ တိုးတုိးတစ္မ်ိဳး က်ယ္က်ယ္တစ္ဖုံ ေျပာဆိုတတ္ရပါမယ္။ ကိုယ္က စကားက်ယ္က်ယ္ေအာ္ေျပာလိုက္လုိ႕ အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္မယ့္ေနရာမ်ိဳး ဥပမာ Library လိုမ်ိဳးမွာဆိုရင္ စကားက်ယ္က်ယ္မေျပာမိေအာင္ အထူးသတိျပဳရပါမယ္။

ေနာက္တစ္ခါ စမတ္က်လိုသူတိုင္း သတိျပဳရမွာက အေခၚအေ၀ၚပါ။ လူေပါင္းစုံ အသက္အရြယ္ေပါင္းစုံနဲ႕ ဆက္ဆံေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ အသက္အရြယ္အဆင့္အတန္းအလုိက္ ဦးေလးတန္သည္ အစ္ကိုတန္သည္ ယဥ္ေက်းစြာေျပာဆိုဆက္ဆံ ေဆာင္ရြက္ၾကျခင္းအားျဖင့္ ပိုမိုစမတ္က်ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕အဆင့္အတန္း (Life Standard) ကိုပါ ျမင့္တက္ေစပါတယ္။

၄။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳရွိပါ။ (Self Confidence)

ဘယ္ေနရာပဲသြားသြား၊ ဘာပဲလုပ္လုပ္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳရွိေနဖုိ႕က အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မယုံရဲျဖစ္ေနသူ၊ ရွက္ကိုးရွက္ကန္းျဖစ္ေနသူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လုိမွ စမတ္မက်ႏိုင္ဘူးဆုိတာကေတာ့ အေသအခ်ာပါပဲ။

၅။ အက္တစ္ကတ္မ်ားကို လုိက္နာပါ။ (Etiquette)

ေလာကမွာ လုိက္နာရမယ့္ က်င့္၀တ္ (Ethic) ေတြနဲ႕ အက္တစ္ကတ္(Etiquette) ေတြဆိုတာ ရွိပါတယ္။ Ethic ဆုိတာကေတာ့ ရွင္းပါတယ္။ ဆရာတစ္ေယာက္က ေက်ာင္းစိမ္းအက်ၤ ီ၀တ္ၿပီး အရက္၊ ေဆးလိပ္မေသာက္သင့္တာမ်ိဳးပါ။ ေနာက္ မင္းသားမင္းသမီးေတြအေနနဲ႕ ဆယ္ေက်ာ္သက္ပရိသတ္ လူငယ္လူရြယ္ေတြ အတုယူအတုခုိးမွားေစႏုိင္မယ့္ အျပဳအမူေတြကို မလုပ္ျပသင့္တာမ်ိဳးပါ။

အက္တစ္ကတ္ (Etiquette) ဆိုတာကေတာ့ အက္သစ္(Ethic)ေလာက္ မျပင္းထန္ပါဘူး။ ဥပမာ- ထမင္းစားပြဲ၀ိုင္းမွာ ေခ်ာင္းမဆိုးသင့္တာမ်ိဳး၊ ညစာစားပြဲမွာ လက္ဆုံစားရင္ ဇြန္းသံခက္ရင္းသံ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ မထြက္သင့္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႕ English Dictionary က Etiquette ဆိုတဲ့စကားလုံးကို ‘ The Code of ethical behavior regarding professional practice or action ’ “ လူႀကီးလူေကာင္း ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္မ်ား လုိက္နာရန္ လူမွဳစည္းမ်ဥ္းမ်ား ” လို႕ ဖြင့္ဆုိထားျခင္းပါ။ စမတ္က်လုိသူတုိင္း သက္ဆုိင္ရာ လူအဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ Ethic and Etiquette စည္းမ်ဥ္းမ်ားကို လုိက္နာၾကရပါမယ္။

၆။ နားေထာင္တတ္ေအာင္ သင္ယူပါ။ (Learn for Listening)

စမတ္က်လုိသူေတြဟာ ေနရာတကာမွာ သူတို႕ခ်ည္းပဲ စကားကို လုေျပာေလ့မရွိပါဘူး။ သူတစ္ပါးေျပာဆိုေနတာကို စိတ္၀င္တစားနားေထာင္တတ္ျခင္းဟာလည္း စမတ္က်နျခင္းရဲ႕ ၀ိေသသလကၡဏာတစ္ရပ္ပါ။ ကမၻာေက်ာ္ စကားေျပာအေကာင္းဆုံးဆိုတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ နားအေထာင္ဆုံးပုဂၢိဳလ္ေတြ ျဖစ္တယ္ဆုိတာကိုလည္း သတိျပဳသင့္ပါတယ္။ သင္လည္း စမတ္က်ေအာင္ နားေထာင္ၾကည့္လိုက္ပါ။

၇။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ မတ္မတ္ေလွ်ာက္ပါ။ (Walking Style)

စမတ္က်တဲ့သူေတြဟာ ကုတ္ေခ်ာင္းကုတ္ေခ်ာင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳမရွိတဲ့ပုံစံနဲ႕ ဘယ္ေတာ့မွ လမ္းမေလွ်ာက္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ စမတ္က်က် လမ္းေလွ်ာက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ ေဆာင့္ၾကြားေဆာင့္ၾကြားပုံစံမ်ိဳး ျဖစ္မေနေအာင္လည္း အထူးသတိျပဳသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ ေျခလွမ္းတုိင္းဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ယုံၾကည္မွဳနဲ႕ Personality ကို ေဖာ္ျပေနတယ္ဆိုတာကို အၿမဲ သတိရပါ။

၈။ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႕ရွင္းမွဳရွိပါ။ (Personal Hygiene)

တစ္ကိုယ္ရည္ က်န္းမာသန္႕ရွင္းမွဳကလည္း စမတ္က်ဖုိ႕အတြက္ မ်ားစြာ အေရးပါပါတယ္။ ေျခသည္းလက္သည္း၊ မုတ္ဆိတ္ေမႊး ႏွုတ္ခမ္းေမႊးကအစ စမတ္က်က် သန္႕ရွင္းေနဖို႕ လုိအပ္ပါတယ္။ ေနာက္အေရးႀကီးတာက ခံတြင္းနံ႔ပါ။ ဥပမာ ကိုယ္က ေကာ္ဖီလုိမ်ိဳး ခံတြင္းနံ႔ဆုိးေစတဲ့ အစားအစာမ်ိဳးေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ဆုိရင္ ပီေက၊ ငုံေဆး စကားမ်ိဳးေတြကို ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။

၉။ ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလုံးသားကို ေမြးျမဴပါ။ (Kind Heart)

စမတ္က်ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳရွိတဲ့သူေတြဟာ ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလုံးသားေတြကိုလည္း ပိုင္ဆုိင္ၾကပါတယ္။ ေန႕သစ္တစ္ခု အစျပဳလာတာနဲ႕ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကိုယ္နဲ႕ဆက္ဆံရမယ့္သူေတြအေပၚ ၾကင္နာပါ။ ေမတၱာထားပါ။

သြားရင္းလာရင္း သက္ႀကီးရြယ္အုိ၊ မသန္စြမ္းသူေတြကိုေတြ႕ရင္ တတ္အားသမွ် ကူညီရုိင္းပင္းပါ။ ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလုံးသားေတြဟာ Personality နဲ႕ စမတ္က်နမွဳေတြကို ေဆာင္းၾကဥ္းေပးႏုိင္တယ္ဆိုတာ သင္ ေတြ႕လာရပါလိမ့္မယ္။

Myawady News