အခ်ိန္ၾကာၾကာ အသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္(ဗဟုသုတေလးပါ)

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 12/14/2013 11:21:00 AM

ငွက္ေပ်ာသီး ၾကာၾကာအထားခံေအာင္

ငွက္ေပ်ာသီးေတြကို အမွည့္မလြန္ဘဲ အခ်ိန္ ၾကာၾကာ အထားခံခ်င္ရင္ တစ္လံုးခ်င္း ျဖဳတ္ ထားပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးေတြဟာ မွည့္ေစတဲ့ ဓာတ္ေငြ႕တစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ Ethylene ထုတ္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာဖီးကေန တစ္လံုးခ်င္း ျဖဳတ္ထားရင္ေတာ့ ဒီျဖစ္စဥ္ကို ေႏွးေကြး ေစပါတယ္။


မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓား ၾကာၾကာ အသံုးခံေအာင္

ျပန္သံုးႏုိင္တဲ့ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားကို သံုးၿပီးတာနဲ႔ ေရကိုခါထုတ္ၿပီး အယ္ကိုေဟာနဲ႔ သုတ္ေပးကာ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ေနရာမွာ သိမ္းထားပါ။ ဒီနည္းလမ္းဟာ ဓားအသြားကို သန္႔စင္ေစၿပီး သံေခ်းမတက္ေစတဲ့အတြက္ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားရဲ႕ သက္တမ္းကို ရက္သတၱပတ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာၾကာခံေစပါတယ္။


ဆလတ္ရြက္ လတ္ဆတ္ေနေအာင္

ေစ်းကဝယ္လာတဲ့ ဆလတ္ရြက္ကို မသံုး ျဖစ္ေသးရင္ စုိစြတ္ေနတဲ့ စကၠဴပဝါနဲ႔ အုပ္ၿပီး လံုတဲ့အိတ္ ထည့္ထားေပးပါ။ ရက္ေပါင္း မ်ားစြာၾကာတဲ့အထိ လတ္ဆတ္ေနပါ လိမ့္မယ္။


ေမြ႕ရာသက္တမ္းၾကာရွည္ခံေအာင္

ေမြ႕ရာကို သံုးလတစ္ႀကိမ္ ေရႊ႕ၿပီး လွည့္ေပးရင္ သက္တမ္း ပိုၾကာၾကာ ခံေစပါတယ္။ ဆိုဖာကူရွင္ေတြအတြက္ေတာ့ လွည့္ေပး႐ံုနဲ႔ မရပါဘူး။ အသစ္တစ္ခုနဲ႔ လဲေပးမွသာ ထုိင္တဲ့သူေတြရဲ႕ ေနာက္ေက်ာ နဲ႔ တင္ပါးမွာ မႈိမကပ္ၿငိေစမွာပါ။

အဝတ္အစားမ်ား မပ်က္စီးလြယ္ေအာင္

အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲကို ထည့္သံုးမယ့္ ဆပ္ျပာမႈန္႔၊ အစြန္းခၽြတ္ေဆး စတာေတြရဲ႕ ပမာဏကို တစ္ဝက္နီးပါး ေလွ်ာ့ခ်လိုက္ပါ။ သင့္အဝတ္အစားေတြဟာ ႏူးည့ံကာ မပ်က္စီးလြယ္တာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။


အဝတ္အစားမ်ား သပ္ရပ္ေနေအာင္

အဝတ္အစားေတြ ေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အခါ အဝတ္အေျခာက္ခံစက္ မသံုးပါနဲ႔။ ေလပူနဲ႔မႈတ္တာေၾကာင့္ အဝတ္အစားက ခ်ည္စေတြ တစ္စစီထြက္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ အဝတ္လွန္း ႀကိဳးတန္းေပၚမွာ ကလစ္နဲ႔ညႇပ္ၿပီး သဘာဝအတုိင္း လွန္းေပးပါ။

ႏႈတ္ခမ္းနီ ထပ္သံုးႏုိင္ေအာင္

ႏႈတ္ခမ္းနီေတာင့္ကို သံုးမရလို႔ လႊင့္မပစ္ပါနဲ႔။ ႏႈတ္ခမ္းနီေတာင့္ထဲက က်န္ေနတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီကို ႏႈတ္ခမ္းဆုိးစုပ္တံ (Lip Brush) နဲ႔ယူကာ အသံုးျပဳပါ။ အမ်ားႀကီး က်န္ေန ေသးတာကို အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာ ေတြ႕ရမွာပါ။


သားေရ႐ွဴးဖိနပ္ခံု မပ်က္စီးလြယ္ေအာင္

သားေရ႐ွဴးဖိနပ္ရဲ႕ ဖိနပ္ခံုမပ်က္စီးလြယ္ေစဖို႔ ႐ွဴးဖိနပ္ကို တစ္ရက္စီးၿပီး တစ္ရက္အနား ေပးပါ။ ဘယ္ေတာ့မွ ႏွစ္ရက္ဆက္တိုက္ မစီးပါနဲ႔။ သားေရ႐ွဴးဖိနပ္ဟာ အစိုဓာတ္ကို ခံႏိုင္ရည္မရွိတာေၾကာင့္ပါ။

Good Health