ႏႈတ္ခမ္းေပၚရွိ အေရးအေၾကာင္းမ်ား ေလ်ာ့ပါးေစလိုသလား

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 12/25/2013 06:15:00 AM

အသက္အရြယ္အရ ရာသီဥတုဒဏ္အရ ႏႈတ္ခမ္းေပၚတြင္ အက္ကြဲေၾကာင္းႏွင့္ လုိင္းမ်ားကုိ ျမင္ရၿပီဆိုက ေလ်ာ့ပါးသြားေစရန္ ေနေရာင္ကာဆီ (Sunscreen) ကို လိမ္းေပးလွ်င္ တျဖည္းျဖည္းေလ်ာ့ပါးသြားေစသည္။
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္လည္း အက္ေၾကာင္းမ်ားကို နက္ေစၿပီး ႏႈတ္ခမ္းတစ္၀ုိက္အသားမ်ား တြန္႔လာေစတတ္သျဖင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို အဓိကေရွာင္ၾကဥ္ရမည္။
ေနေရာင္ကာပါေသာ Lip balm မ်ား၊ Lotion , gel တုိ႔ကုိ ႏႈတ္ခမ္းေပၚသို႔ လိမ္းေပးပါ။ SPF အနည္းဆံုး ၁၅ပါေသာပစၥည္းမ်ားကို သံုးပါ။ အခ်ိဳ႕က ႏႈတ္ခမ္းအေရာင္ တင္ဆီ (gloss)ကို အသံုးျပဳၾကရာ သာမန္ gloss ထက္ ေနေရာင္ကာ ပါ၀င္ေသာ gloss ကို ေရြးခ်ယ္သံုးသင့္သည္။
အကယ္၍ gel, lotion တို႔ အရံသင့္မရွိသူမ်ားအေနႏွင့္ ဗာဒံဆီ၊ အုန္းဆီ၊သံလြင္ဆီ၊ ဗီတာမင္ E တို႔ကို ေန႔စဥ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ဤ ျပႆနာကို ေျဖရွင္းေပးႏုိင္သည္။
ထူး
Health Updates Journal