ေပြးအနာအတြက္ လြယ္ကူသက္သာ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 12/02/2013 06:34:00 PM

ေပြး (ringworm) ေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ အနာဟာ မိႈပိုး၀င္ျခင္းတစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ၿပီး ေဆးပညာအေခၚအရ Dermatophytosis  လို႔ေခၚဆိုပါတယ္။ ringworm  လို႔ေခၚရတာကေတာ့ ျဖစ္ေစတဲ့ ပိုးေကာင္ရဲ႕ပံုသဏၭာန္ဟာ လက္စြပ္သို႔မဟုတ္ အ၀ိုင္းပံုစံရွိလို႔ ပါပဲ။ ဒီေရာဂါဟာ အိမ္ေမြး တိရစၦာန္ ေတြျဖစ္တဲ့ ေခြး၊ ေၾကာင္ေတြကေန တစ္ဆင့္ ကူးစက္ၿပီး ကေလးငယ္ေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။
-ေပြးနာျဖစ္ပြားရျခင္းအေၾကာင္း
-အေရျပားကုတ္ရာ၊ ျခစ္ရာ၊ ျပတ္ရွဒဏ္ရာမ်ားမွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ျခင္း
-စြတ္စိုထိုင္းမိႈင္းၿပီး သန္႔ရွင္းမႈ အားနည္းေသာ ေနရာမ်ားမွာ ေနထိုင္ရျခင္း
-အ၀တ္အစားမ်ားကို မေလွ်ာ္ဖြတ္ဘဲ ၀တ္ဆင္ျခင္း
-ေခါင္းဘီးမ်ားကို တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦး မွ်ေ၀သံုးစြဲျခင္း
-ေရကူးကန္၊ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္မ်ားမွ ကူးစက္ျခင္း ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား
- ေပြးကြက္အေပၚကို လတ္ဆတ္တဲ့ သေဘၤာသီးစိတ္ငယ္မ်ားကို ပံုေပးပါ
- မုန္ညင္းေစ့ကို အမႈန္႔ျပဳလုပ္ပါ။ ထို႕ေနာက္ ေရအနည္းငယ္ေရာၿပီး အနည္းငယ္ပ်စ္ခၽြဲေအာင္ လုပ္ေပးပါ။ ေပြးကြက္ေပၚမွာအံုေပးရင္ ေပြးကြက္ မ်ားေလ်ာ့ပါးသက္သာႏိုင္ပါတယ္။
- ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ မိႈပိုးကိုႏိုင္တဲ့ ဟင္းခ်က္စရာတစ္မ်ိဳးပါ။ ေပြးကိုလည္း ႏိွိမ္နင္းႏိုင္တဲ့အတြက္ က်ိတ္ေခ်ထားတဲ့ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေပြးကူး စက္ေနတဲ့ ေနရာေပၚမွာ လိမ္းက်ံေပးရင္ ေပြးမ်ားေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါတယ္။
- ဗီနီဂါနဲ႔ဆားကို ေရာစပ္ၿပီး ေပြးကြက္ေပၚကို လိိမ္းက်ံေပးပါ။ ငါးမိနစ္ေလာက္ထားေပးၿပီး ေရနဲ႔ သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေက်ာေပးပါ။
ေန႔စဥ္လုပ္ေပးရင္ ေပြးနာမ်ား အနာက်က္ျမန္တယ္ဆိုတာ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။
- လာဗင္ဒါအဆီ (lavendar oil)မွာ မိႈပိုးကိုႏိုင္တဲ့ အစြမ္းထက္ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ေပြးအနာေပၚ မွာလာဗင္ဒါအဆီကို ေန႔စဥ္လိမ္းေပး ရင္ေပြးပြားတာကို မေလ်ာ့ေစႏိုင္ေပမယ့္ပိုးေတြကိုေတာ့ ေသေစႏိုင္ပါတယ္။
- လက္ဖက္ဆီလည္း ေပြးကိုႏိုင္နင္းတဲ့ အဆီတစ္မ်ိဳးပါ။ လက္ဖက္ေစ့ဆီ အနည္းငယ္ကိုသန္႔စင္တဲ့ ဂြမ္းစနဲ႔ စြတ္ၿပီးေပြးကြက္ေပၚ တစ္ေန႔ သံုးႀကိမ္လိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ ရက္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ ေပြးနာေတြ ေလ်ာ့ပါးသက္သာ သြားႏိုင္ပါတယ္။
သက္ကို
ref;medindia

Health Updates Journal