နား သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ရန္ သိထား သင့္ေသာ အခ်က္ (၇) ခ်က္

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 11/25/2013 09:00:00 AM

မိခင္ အေတာ္မ်ားမ်ား က မိမိတို႔၏ သားသမီးမ်ား ကို မၾကာခဏ နား သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ ေပးသည္ ကို ျမင္ဖူး၊ ႀကံဳဖူး ၾကေပ မည္။ ထိုနား သန္႔ရွင္းေရး ကို ဘာေၾကာင့္ လုပ္ေဆာင္ ရသည္၊ နား ကို မည္သို႔ သန္႔ရွင္း ေအာင္ လုပ္ရမည္ ကို သိထား သင့္သည္။

(၁) နားသန္႔ရွင္းေရး ဘာေၾကာင့္လုပ္ရသလဲ။

နားမသန္႔ရွင္း သူသည္ မိမိ ကိုယ္ကိုယ္ ညစ္ပတ္သူ အျဖစ္ ေပၚလြင္ ထင္ရွား ေစသည္။ တစ္ကိုယ္ ေရ သန္႔ရွင္းေရး ဂ႐ု မစိုက္သူ ျဖစ္သည္။

(၂) နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ရန္ ဘယ္သူေတြ လိုအပ္သလဲ။

နား၏ အျပင္ပိုင္း ကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္မည္ ဆိုပါက ကြၽမ္းက်င္ ပညာရွင္ မ်ား မလိုအပ္ဘဲ မိသားစု ဝင္ အခ်င္း ခ်င္း ကူညီ ေပးစြမ္း ႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ နား၏ အတြင္းပိုင္း ကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္မည္ ဆိုပါက အႏၲရာယ္ ရွိသည့္ အတြက္ ကြၽမ္းက်င္ သူမ်ား ႏွင့္ ျပသ လုပ္ေဆာင္ သင့္သည္။

(၃) နားသန္႔ရွင္းေရးကို ဘယ္အခ်ိန္ လုပ္သင့္သလဲ။

နား၏ အေရျပား ေလးမ်ား သည္ ေရခ်ဳိးၿပီး ခ်ိန္တြင္ ႏူးညံ့ ေနခ်ိန္ ျဖစ္ေသာ ေၾကာင့္ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ရန္ ေကာင္းေသာ အခ်ိန္ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ေရခ်ဳိးခ်ိန္ မဟုတ္ေသာ္ လည္း ေရေႏြး ျဖင့္ နား သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ ႏိုင္သကဲ့ သို႔ ေရကူး ၿပီး ခ်ိန္ မ်ားတြင္ လည္း ျပဳလုပ္ ႏိုင္သည္။ အနည္းဆံုး တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ သန္႔ရွင္း သင့္ေပသည္။

(၄) နား၏ အေရးႀကီးဆံုး အႏၲရာယ္က ဘာလဲ။

နား၏ အျပင္ပိုင္း ကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေန ရင္း သတိ မထားမိ ဘဲ နားအတြင္းပိုင္း ကို ထိခိုက္ မိပါက နားမၾကား ေတာ့ သည္ အထိ ျဖစ္ႏိုင္ သည္။

(၅) နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ရာ တြင္ မည္သို႔ အသံုးျပဳ လုပ္ေဆာင္ ရမလဲ။

နား သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ရာ တြင္ ဝါဂြမ္း အဖုလံုး မ်ား ပါေသာ နားက်ပ္တံ ျဖင့္ ျပဳလုပ္ သင့္သည္။ နား အတြင္း ရွိ အလႊာ ေလးမ်ား မထိခိုက္ မိေစရန္ သတိထား ရမည္။

မွတ္ခ်က္။ ။ မာေက်ာေသာ အရာ ေသာ့၊ နားဖာေခ်း ကေလာ္တံ မ်ားျဖင့္ သန္႔ရွင္း ေရး မလုပ္သင့္။

(၆) နားထဲေရဝင္ရင္ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ။

နားထဲ ေရဝင္ပါ က ေရထဲက ဗက္တီးရီးယား ပိုးမ်ား ပါလာ ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ နားဒုကၡ ေပးႏိုင္ သည္။ နားထဲ ေရဝင္ က ေခါင္း အနည္းငယ္ ေစာင္း ၍ ေရထုတ္ ပစ္ရမည္။

(၇) နားကို အလြန္ အကြၽံ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ပါက ဘာေတြ ျဖစ္ႏိုင္သလဲ။

နား သန္႔ရွင္းေရးကို လိုအပ္သည္ ထက္ ပို၍ လုပ္ေဆာင္ ခဲ့ပါက နား က်န္းမာေရး ႏွင့္ ပတ္သက္ သည့္ နားျပည္ယို ျခင္း၊အၾကား အာ႐ံု ခ်ဳိ႕တဲ့ ျခင္းႏွင့္ နား အတြင္း အေရျပား ပ်က္စီးျခင္း မ်ား ျဖစ္ပြား ႏိုင္ေသာ ေၾကာင့္ နား သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ မည္ ဆိုပါက အထက္ပါ အခ်က္ (၇) ခ်က္ ကို သိထားသင့္ ေၾကာင္း ေရးသား ေဖာ္ျပ လိုက္ ရပါသည္။

ေကတု