အခုပဲ သြားတိုက္ပါ

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 10/25/2013 08:52:00 AM

(စာဖတ္သူလည္း အေလ့အက်င့္ေလးလုပ္ေပးပါ)

သြားတိုက္တာဟာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလးဖက္နာေတြကိုကာကြယ္ပါတယ္။

အစာေဟာင္းက ေပါက္ဖြားတဲ့ ဘတ္တီးရီးယားဟာ သြားဖံုးကေနတစ္ဆင့္ ေသြးထဲကို ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ပဲ ဘယ္ကဘယ္လို ျဖစ္မွန္းမသိတဲ့ ေရာဂါေတြ ရၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ခံတြင္းက်န္းမာေရး ေကာင္းလို႔ကေတာ့ ဒီေရာဂါေတြ အနားေတာင္သီႏုိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဟုတ္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ အခုပဲ သြား သြားတိုက္ေတာ့မယ္။ ထမင္းစားၿပီးရင္လည္း သြားတိုက္ပါမယ္။ အိပ္ရာဝင္ခါနီးမွာလည္း သြားတိုက္ပါမယ္။

စာဖတ္သူလည္း အေလ့အက်င့္ေလးလုပ္ေပးပါ ။ ေကာင္းေသာ အေလ့အက်င့္ေလးၿဖစ္လုိ ့လုပ္ေဆာင္ေပးပါ ေနာင္လည္း ေကာင္းသည့္အရာမွန္သမွ်ကုိအေလ့အက်င့္က ေကာင္းၿခင္းအရာမ်ားကုိ ေဖာ္ေဆာင္ေပးပါလိမ့္မည္ ။


နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား